ET SI TU T'OFFRAIS ENFIN UN ESPACE POUR ECOUTER CE QUI COMPTE POUR TOI ?

Pendant 7 jours, tu avances à ton rythme, guidée par des audios, des questions simples et de petits gestes.
Tu reviens à l'essentiel, tu apaises ton mental, tu reviens à ton corps et retrouves une sensation de légèreté dans ta journée.

100 % gratuit, 100% offert

Tu as l'impression de ne pas avoir vraiment d'espace pour toi ?

Tu donnes beaucoup :

  • ton temps

  • ton énergie

  • ton attention

Pour les autres, pour que cela tienne, pour que ça avance...
Et quelque part, sans l'avoir vraiment décidé, toi, tu passes après.

Tu sais pourtant ce qui te ferait du bien.

Tu sais que quand toi tu vas bien, autour, ça va mieux aussi.

Mais en ce moment ... tu n'y arrives pas.
Pas, parce que tu es incapable, juste parce que le trop-plein a pris toute la place.

Non, tu n'es pas seule...
Revenir à soi n'a pas besoin d'être compliqué.
Parfois, on a juste besoin de ne plus porter cela seule.

Reviens à toi, sans tout changer !

C’est pour cela que j’ai créé "7 jours pour retrouver ton rythme ... guidée par ta boussole",

un espace guidé, avec des audios, des questions simples et des micro-actions qui t'aident à souffler, t'écouter à nouveau, et sentir ce qui est juste pour toi.

  • Ralentir sans culpabiliser

  • Te reconnecter à ton corps et à ton ressenti

  • Retrouver ton rythme, pas celui des autres

Gratuit - accessible tout de suite - sans engagement

D'une femme à une autre, entre toi et moi

Je m'appelle Karenn, et j'accompagne les femmes en quête d'équilibre intérieure depuis 7 ans.

Et si j'ai créé cet espace, ce n'est pas parce que j'avais tout compris.

C'est parce que, moi aussi, j'ai connu ces moments où l'on donne beaucoup,
où l'on tient, où l'on avance...
et où, doucement, on se perd de vue.

J'ai longtemps cru que je devais faire plus, mieux, autrement.
Alors qu'en réalité, j'avais surtout besoin de ralentir, de revenir à mon corps, et de m'offrir des espaces simples pour m'écouter à nouveau.

Ce cahier est né de là.
Pas comme une méthode de plus, mais comme une présence, un soutien, pour t'aider à te retrouver sans te brusquer.

Si tu es ici, ce n'est pas un hasard.
Et si ce chemin te parle, je suis heureuse de le parcourir avec toi.

Un immense merci à Karenn qui m'a accompagnée aussi bien au travers de cercles de femmes que d'accompagnement.
Je me suis sentie vraiment enveloppée et sécurisée dans tout le processus.

Leïla, 35 ans

Je me suis tournée vers Karenn, pour son écoute sans leçon de morale.
Cela fait du bien de dire ce qui n'a pas été écoutée, d'être entendue par d'autres tout en pleurant dans des "bras consolants".

Sophie, 53 ans

PRÊTE À RETROUVER TON RYHTME ?

Il te suffit de renseigner ton prénom et ton adresse mail et tu auras accès immédiatement à "7 jour pour trouver ton rythme ... guidée par ta boussole" !

Tu n'es plus qu'à un clic de souffler et retrouver tu temps pour toi dans ta semaine chargée.

100 % gratuit, 100% offert - sans engagement